出産後の抜け毛や薄毛

出産後の抜毛や薄毛

 

私が本格的に育毛について考えたのは、第二子を出産してから2、3カ月後のことでした。

 

ある日、鏡を見たら髪の分け目部分が薄くなっていたことに驚きました。

 

出産後は新生児がとにかく一日中泣き続けるので、自分のヘアケアに関してはとにかく手早く行っていました。

 

その当時は、赤ちゃんのお世話で忙しく、ほとんど自分のヘアケアについてはないがしろにしていましたが、鏡を見て自分の髪が薄くなっていることに本当に驚きました。

 

これではいけない。なんとかしなければならないと本気で思いました。

 

 

赤ちゃん向けの育児雑誌にも出産直後は、ホルモンバランスが不安定になるため、とにかく髪が抜けるというのを知識では知っていましたが、まさか自分の髪に起こるとは思っていなかったので、焦りました。

 

とにかく育毛のためには、髪によいことはなんでもやってみることにしました。

 

たとえば、ノンシリコンシャンプーや女性向けの育毛剤など、自分でやれることは何でもやってみようと思いました。

 

少し空いた時間があれば、とにかく地肌をマッサージしました。

 

地肌マッサージを始めた当初は、自分の地肌が思った以上に固いということに驚きました。

 

やはり育児ストレスや、新生児の相手で睡眠不足という状態が長く続いていたので、それも薄毛の原因だったのかもしれません。

 

地肌マッサージをすると、固く凝り固まっていた地肌がほぐれて気持ちよくなってゆきます。

 

数カ月も経つと短い髪が生え始めてきたので、やはりこの地肌マッサージが一番効果があると思います。

 

地肌マッサージなら気軽に誰でもすぐに行うことが出来るのでお勧めです。

 

 

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